Formation Gestion du stress et des émotions

Gérer stress et émotions pour gagner en sérénité

Les objectifs de la formation

  • Préserver son bien-être
  • Décider et agir efficacement
  • Préserver la qualité des relations aux autres

Après la formation ...vous serez en mesure :

  • Accueillir et identifier vos émotions
  • Agir et décider en équilibrant raison et émotions
  • Garder votre maîtrise émotionnelle dans des contextes stressants

Témoignages

Gestion du stress et des émotions -
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