Formation Gestion du stress et des émotions
Gérer stress et émotions pour gagner en sérénité
Ce que vous saurez faire après cette formation
1
Accueillir et identifier vos émotions
2
Agir et décider en équilibrant raison et émotions
3
Garder votre maîtrise émotionnelle dans des contextes stressants
Notre programme
Séquence 1
Connaitre son profil émotionnel et ses dynamiques relationnelles
Séquence 2
Apprendre à traverser son stress et à utiliser ses émotions
Séquence 3
Mobiliser ses compétences comportementales lors d’un travail en groupe
Séquence 4
...
Contactez-nous pour établir votre programme de formation sur mesure (durée, contenu...)
MODALITÉS D'ÉVALUATION DES COMPÉTENCES ACQUISES
Mises en situation et auto-évaluation des participants.
Accessibilité
Si vous avez besoin d’aménagements spécifiques pour accéder ou suivre cette formation merci de nous prévenir afin que nous prenions les mesures nécessaires.
