Formation Gestion du stress et des émotions
Gérer stress et émotions pour gagner en sérénité
Ce que vous saurez faire après cette formation
Accueillir et identifier vos émotions
Agir et décider en équilibrant raison et émotions
Garder votre maîtrise émotionnelle dans des contextes stressants
Notre programme
Séquence 1
Connaitre son profil émotionnel et ses dynamiques relationnelles
Séquence 2
Apprendre à traverser son stress et à utiliser ses émotions
Séquence 3
Mobiliser ses compétences comportementales lors d’un travail en groupe
Séquence 4
...
Contactez-nous pour établir votre programme de formation sur mesure (durée, contenu...)
MODALITÉS D'ÉVALUATION DES COMPÉTENCES ACQUISES
Mises en situation et auto-évaluation des participants.
Accessibilité
Si vous avez besoin d’aménagements spécifiques pour accéder ou suivre cette formation merci de nous prévenir afin que nous prenions les mesures nécessaires.